Сообщений в теме: 14

[Наивная]

Я решила похудеть, но не знаю, с чего именно следует начать? Хотелось бы какую-то эффективную диету выбрать и обязательно БАДы купить. Можете отписаться и поделиться советами, где можно почитать о добавках, позволяющих снижать вес без ущерба для здоровья?

 

[Лакомка]

Здравствуйте. У меня возникла проблема с поиском в интернете ответа на этот вопрос и поэтому, решила прогуляться по страницам онлайн-журналов для женщин. Советую вам прямо сейчас здесь почитать о том, какие эффективные БАДы стоит покупать и в каком количестве употреблять. Девочки, только без фанатизма – в идеале, лучше выбрать щадящую диету и сбрасывать вес медленно. Я вот отказалась от мучного и сладкого, начала готовить блюда в мультиварке и постепенно вес пришёл в норму, советую и вам попробовать.

 

[Izabu]

Все эти препараты лучше не5 принимать, от них ничего хорошего с организмом не будет. Займитесь лучше спортом, перейдите на правильное питание, пройдите курс массажа и ваше тело будет отличным.

[Nataniel]

Варто почати з правильного харчування та спорту, та й ще допомагає антицелюлітний масаж КРІОЛІПОЛІЗ, який роблять якісно в сучасiй медичнoй клініцi апаратної косметології MedLas https://www.medlas.u.../cryolipolysis/ . У меня жена прошла курс этого массажа, ну и видны явные результаты по весу и состоянию кожи. Цей масаж дійсно допомагає схуднути, прибрати складки та об'єм тіла. Рекомендую спробувати. На сайті клініки можна ознайомитись детальніше.

[Tohin]

А зачем вам БАДы? Нужно всего лишь наладить питание и все будет хорошо.

[Uliana]

БАДы при похудении не обязательны, я вообще считаю, что это все лишнее, незачем пичкать себя какими-то добавками. Вам нужно просто тщательно подобранные продукты и продуманное меню с подсчетом калорий каждый день, чтобы количество потребляемых калорий не превышало количество потраченных. В Киеве есть отличная фирма по доставке здоровое еды на дом, зайдите на этот сайт и посмотрите там примеры меню, можно даже с диеткоучем там проконсультироваться и он будет контролировать процесс вашего похудения.

[Feder]

Наладьте питание, идите в зал)

[satry]

Если вы ищете действительно качественную доставку здорового питания, тогда вам следует обратиться к https://gastro-chef.com.ua/ru/ Эти ребята предлагают самую вкусную еду. Я много раз заказывала их рационы и могу сказать, что продукты у них всегда свежие и вкусные, и от этого еда выходит просто невероятной. Обязательно ознакомьтесь с данной доставкой, так как равных им просто нет.

[Bairon]

Сейчас для многих эти вопросы стали очень актуальными 

[wendy]

Можливо вам варто звернутися до них https://www.easy4busy.com.ua/ Служба доставки правильного харчування в Києві відмінна. Страви свіжі, смачні та пристосовані до конкретних дієтичних потреб. Я вже деякий час користуюся цією послугою, і я вражений стабільністю та якістю їжі. Зручність доставки здорової їжі до мого порогу значно вплинула на моє загальне самопочуття. Якщо ви шукаєте надійний і поживний варіант доставки їжі в Києві, настійно рекомендую спробувати цю послугу. Ви не будете розчаровані!

[Sandra15]

До питання похудання потрібно віднестись дуже відповідально. В першу чергу варто відкорегувати своє харчування, потрібно харчуватись різноманітно, регулярно та вживати здорові продукти. Пам'ятайте про спорт, він також дуже важливий на шляху до ідеального тіла. А також, контролюйте стан свого здоров'я, ось стаття, в якій йде мова про те як важлива Перевірка щитовидної залози, при зайвій вазі . Оскільки гормони щитовидної залози дуже важливі і впливають на здатність нашого тіла швидко скинути зайву вагу.

[Hanend]

так, важливо спочатку перевірити здоров'я і не зморювати організм

і ще одна істина варто сідати на ту дієту, на якій зможеш харчуватись все життя

[Богдан321]

Для похудения нужна корректировка питания и физические нагрузки, а не всякие БАДы. 60% успеха зависит от питания, остальное это нагрузки и восстановление (сон) 

[Kazbek]

Лучше топайте в зал, найдите хорошего тренера, который распишет вам и программу тренировок, и план питания и БАДы посоветует)

[Shepardss]

Круто

а как вам